2016 декабрь

Пихта (Abies) - вечнозеленое дерево семейства Сосновые, довольно распространенный род деревьев в умеренных и субтропических зонах Северного полушария. Живет 300 - 500 лет. Включает более 50 видов. В отличие от других хвойных пород, у пихты шишки растут вверх.Пихта имеет мощную и глубокую корневую систему, серую кору, симметричную пирамидальную крону и мягкую хвою. Листья-иголочки плоские, сверху - темно-зеленые, снизу - с двумя белыми полосками устьиц (пор для газообена и испарения воды). Хвоя душистая, особенно при растирании, но запах у различных видов разный (бальзамический, лимонный и т.д.). Мужские цветки пихты - сережки из шишечек. Женские - тянутся вверх. Шишки - цилиндрические, темно-зеленые. После созревания шишек (осенью - зимой) их чешуи распадаются и разлетаются, оставляя голый остов. Семена (чешуи), благодаря крылу, разносятся ветром.

Лечебным сырьем являются хвоя, кора молодых веточек, почки, семена и живица (смолистые выделения на стволе и ветках).

Пихта используется в официальной медицине: в мазях «Эфкамон» (миозит, радикулит, артриты) и «Гевкамен» (невралгия), в аэрозоле против простуды «Камфомен» и др.

Живица - сильный антисептик и биогенный стимулятор. Ее используют для лечения абсцессов и гнойных ран. Состав живицы: 70% смолы и 30% эфирного масла.

Семена содержат твердое жирное масло и витамин Е.

В хвое пихты обнаружены: цинеол, эфирное масло (более 3%), витамины (С - сособенно зимой, А, Е), фитонциды, смолы, дубильные вещества, терпены и терпеноиды (борнилацетат, борнеол, камфора, сантен, камфен, а-пинен, бесаболен, а-фелландрен, лимонен, цинеол), жирное масло, органические кислоты. Капля «дегтя» в этом составе - сафрол (канцероген) и ацетилдегид (полуканцероген), что ограничивает применение хвои внутрь.

В коре присутствуют танины, смолы, витамины (Е, провитамин А). Кора пихты применяется как седативное, гипотензивное (при начальной гипертонии), тонизирующее и иммуностимулирующее средство.

Почки заготавливают в марте - апреле, кору с веточек - весь год, молодую хвою - дважды (летом и с октября по февраль).

Препараты пихты оказывают противовоспалительное, антибактериальное, обезболивающее, миорелаксирующее, антиоксидантное, успокаивающее, сосудоукрепляющее, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие. Они также стимулируют кору надпочечников и улучшают деятельность центральной нервной системы.

Народная медицина широко применяет пихту при простуде, бронхите, болезнях сердца, глаз, зубов, воспалении почек и мочевого пузыря, колитах и энтероколитах, остеохондрозе, радикулите, миозите, кровотечениях, ранах и переломах, а также с целью повышения остроты зрения.

Эфирное масло пихты - прозрачное светло-желтое лечебное средство со смолистым запахом. Для его извлечения собирают ветки и хвою в конце июня. Очищенное масло продается в аптеках. Масло применяют при зубной боли, простуде, бронхите и травмах.

Отвар коры с веточек пихты:

Взять 1 столовую ложку размельченной коры, залить стаканом кипятка, варить на «водяной бане» полчаса. В конце долить кипяток до начального объема. Процедить, добавить 1 - 2 чайных ложки меда. Принимать по одной трети стакана 3 раза в день после еды при неврозах, в том числе сердца. Курс лечения - 10 дней. После перерыва можно повторить.

Отвар примняют наружно для лечения ожогов, ран и переломов костей.

Настойка коры:

Взять измельченную кору с веточек пихты и водку хорошего качества в пропорции 1:10. Все смешать. Настаивать в течение 10 дней в темном месте. Регулярно взбалтывать для активной экстракции. Процедить, перелить в бутыль с притертой пробкой. Принимать по 20 - 25 капель 3 раза в день с чаем, морсом и другими напитками при стрессах, нервозности, повышенном давлении (в начальной стадии), атеросклерозе, простуде и для профилактики гриппа.

Отвар хвои и шишек:

Взять 50 г хвои пихты и 50 г шишек, измельчить, смешать. Смесь залить литром кипятка и варить 20 - 30 минут. Процедить. Использовать для ванночек при повышенной потливости ног, а также для компрессов при артритах, ушибах, переломах.

Масло пихты:

1. Прикладывать к деснам на ватке на 20 минут при острой зубной боли, стоматите, гингивите.

2. Ставить примочки на 30 минут на зону поражения при грибке стоп.

3. Использовать несколько капель в процеженном горячем отваре картофеля для ингаляций при бронхите, трахеите, ОРВИ.

4. Капнуть несколько капель в чашку с горячей водой для обеззараживания воздуха. Заодно аромат окажет тонизирующее, иммунное и противовирусное действие (в том числе противогриппозное), повысит остроту зрения и снизит утомление глаз.

Противопоказания:

Препараты пихты не назначают при беременности, сердцебиениях, язвенной болезни желужка и 12-перстной кишки, остром воспалении почек.

Корнерупин против стресса

Инна Шехтер, г. Кишинев:

Корнерупин - боросиликат магния и алюминия, редкий, но не очень недорогой ювелирный камень (40 - 50 долларов за карат). Наиболее крупные экземпляры оцениваются до 100 долларов за карат.Химическая формула: Mg3 Al6 [(Si, Al, B)5 O21] (OH). Минерал назван в честь датского геолога Андреаса Корнерупа.

Кристаллы длиннопризматические, могут быть прозрачными и просвечивающими. Твердость - 6,5 до 7,0. Блеск: стеклянный, матовый. Устойчивость к кислотам (кроме HF) и нагреванию. Пригодные для обработки кристаллы прозрачны и имеют размер 2 - 10 см (до 20 см).

Цвет корнерупина зависит от примесей: бесцветный, светло-желтый, оливковый, зленый (хром), голубоватый (ванадий), сиреневый, розовый, бурый, коричневый (железо) и почти черный. Наиболее ценные оттенки: светло-зеленый, золотисто-желтый, красноватый.

Корнерупин обладает сильным плеохроизмом - меняет цвет в зависимости от угла зрения. Встречаются кристаллы с включениями рутила, обуславливающие эффект «кошачьего глаза» (переливчая полоска в центре) и увеличение цены. После огранки иногда появляется ценный эффект «звезды».

Магия камня: корнерупин способствут коммуникабельности, усвоению знаний, творчеству, но усиливает черты характера. Инициирует реализацию слов, что, в отсутствие контроля, может привести к негативным последствиям, или, наоборот, к позитивным.

Лечебные свойства: влияет на горловую и сердечную чакры, нормализует сон, снимает нервозность и бессонницу, улучшает настроение, гармонизирует сердечнососудистую систему.

Применение:

1. Мужчинам рекомендуется носить перстни с конерупином на правой руке для гармонизации внутренних органов.

2. Серьги или броши (справа на груди) способствуют восстановлению обменных процессов, устранению стресса, депрессии, бессонницы и беспокойства.

Противопоказания:

Хозяину корнерупина нельзя произносить «разрушающих» фраз: нельзя плохо говорить о себе, своих родных, своем доме и о будущем.

Примечание:

Лечение камнями (литотерапия) - вспомогательный метод лечения, а не основной, и не отменяет назначений лечащего врача.

Фенхель при климаксе, стрессе, метеоризме

Лиля Мовилэ, г. Кишинев:

Фенхель (сладкий укроп) - многолетняя трава семейства Зонтичные, родственник укропа, петрушки и кориандра. Сладость траве придает инулин. Видом и запахом фенкель напоминает некоторые ядовитые растения, поэтому важно безошибочно отличать его от других. Фенхель имеет стержневой мясистый корень. От корня отходит мясистый стебель - «луковица» (белая или зеленовато-белая, чуть скрученной формы, на вкус хрустящая и сладкая). Из луковицы исходят прямые, мясистые и ветвистые стебли. Листья - перисто-расссеченные, как у укропа. Цветет фенхель мелкими желтыми цветками на верхушках стеблей в соцветиях зонтики. Плод - удлиненная серая двусемянка, сладкая, с множеством мелких семян внутри. Существует 10 видов фенхеля, из них 2 основных: обыкновенный (аптечный) и овощной (с мясистым стеблем).

Магия фенхеля: победа, успех, защита от злых сущностей.

Фенхель содержит много полезных веществ: инулин (углевод, понижающий сахар крови, пребиотик), кверцетин, флавоноиды, эфирное масло, гликозиды, аминокислоты (гистидин, аргинин), витамины (А, группы В, в том числе В3 - ниацин, С, Е, Р), минералы (кальций, калий, магний, марганец, медь, фосфор, железо, молибден).

Фенхель - пряное пищевое и лекарственное растение. Лекарственным эффектом обадают все его части. В официальной медицине используются плоды.

Эта пряная травка повышает аппетит, улучшает пищеварение, устраняет метеоризм (газы в кишечнике), оказывает спазмолитическое, отхаркивающее (разжижает мокроту), желчегонное, слабительное, иммунное, эстрогеностимулирующее, дезинфицирующее, противомикробное (в том числе противовирусное и противогрибковое), антираковое, противовоспалительное, ранозаживляющее, антиоксидантное, антихолестериновое, антитоксическое, легкое успокаивающее, легкое снотворное и легкое мочегонное действие. Фенхль применяют при бронхиальной астме, бронхите, туберкулезе, цистите, расстройствах менструального цикла, нервозности, для улучшения памяти, роста и структуры волос.

Настой плодов применяют при грибковых и гнойничковых поражениях кожи (наружно и внутрь), простуде, конъюнктивите, желудочных и кишечных коликах, гепатите, холецистите, колите, запорах, диарее (пребиотик), при нарушениях пищеварения, анемии, кашле, бессоннице, стрессе, болезнях почек и гиполактации (снижении образования молока у кормящих матерей).

Масло фенхеля используют при климаксе, гепатите, гиполактации, грибковых и гнойничковых заболеваниях кожи, плохом аппетите, гепатите, дисбактериозе, туберкулезе. Масло оказывает антитоксическое, отхаркивающее, противовоспалительное, спазмолитическое, гипотензивное, кардиотоническое действие.

Отвар плодов фенхеля:

Взять одну чайную ложку плодов фенхеля, залить стаканом кипятка, варить 5 - 7 минут. Настаивать еще полчаса, процедить. Применять внутрь: 2 ст. ложки 3 раза в день до еды при простуде, бронхите, туберкулезе, гепатите, ожирении, анемии, конъюнктивите, желудочных и кишечных коликах, холецистите, колите, запорах, диарее (пребиотик), бессоннице, стрессе и болезнях почек.

При грибковых и гнойничковых поражениях кожи, гингивите, стоматите, ларингите, ангине настой применяют внутрь и наружно.

Настой травы фнехеля:

Взять 2 столовые ложки измельченной травы фенхеля, залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Процедить. Принимать по половине стакана 2 раза в день, подсластив медом, при метеоризме, расстройствах пищеварния, усталости глаз, мочекаменной болезни, ожирении, климаксе и других нарушениях менструального цикла у женщин.

Настой плодов молокогонный:

При недостаточном образовании молока у кормящих женщин взять чайную ложку плодов фенхеля, залить горячим молоком (1стакан). Настаивать полчаса. Принимать для усиления лактации 1 раз в день за полчаса до сна.

Сок листьев фенхеля при конъюнктивите:

Выдавить сок из листьев фенхеля. Процедить. Капать в глаза по 2 капли при усталости и раздражении глаз.

Масло фенхеля от бронхита:

В теплое молоко добавить 5 - 7 капель масла фенхеля. Принимать как отхаркивающее и противовоспалительное средство.

Противопоказания:

Противопоказаний нет, однако беременным женщинам фенхель не рекомендуют из-за гормонального (эстрогенного) эффекта. При выраженной острой диарее фенхель также не облегчит состояние (усиливает моторику кишечника). Есть ограничения и для больных эпилепсией.

Лучшее средство против остеопороза

Полина Трехина, г. Кишинев:

Лучшее средство против остеопороза - ежедневные прогулки на свежем воздухе. Движения укрепляют мышцы и кости, улучшают кровообращение, питание, восстановление и минеральный обмен в костной ткани. Кроме того, на свежем воздухе положительно действует магнитное поле земли, а облучение солнцем способствует образованию витамина D в организме, что также способствует поступлению кальция в кости и их укреплению.Можно заниматься аэробикой на воздухе (в том числе велосипедной, плаванием, теннисом, бегом и т. д.). Но самое простое - ходьба. Во время ходьбы работают все группы мышц. К ходьбе нет противопоказаний.

Фитотерапия ожирения

Анна Гаврилова, г. Кишинев: Для лечения ожирения используют помело, ананас, грейпфрут, водоросли (ламинарию, цистозиру, фукус), топинамбур, подорожник, крапиву, фенхель, крушину и корень солодки. Главное в лечении ожирения - сокращение потребляемых калорий. Обычно диетолог определяет необходимый калораж, а больной должен следить за тем, чтобы его не превышать. Худеют тогда, когда организм получает калорий меньше, чем затрачивает. Для этого сокращают порции наполовину. А чтобы легче было выдержать такое умеренное питание, рекомендуют частый прием пищи (5 - 6 раз в день), но малыми порциями. Обманывают аппетит травяные отвары и настои, столовая минеральная вода без газа, некислые свежевыжатые соки.

Очень важно для похудения - лечебная гимнастика и повышение физической активности дома и на работе. Не стоит лениться, если хочется иметь нормальный вес и сохранить здоровье. Когда в телепрограммах показывают молодежь до 30 лет с огромным весом - 150 кг и выше, и при этом оказывается, что человек нигде не работает, а целый день сидит дома и только ест, то понятно, что таким образом никогда не удастся похудеть. А если бы это лицо ежедневно ходило на работу (любую), то вес был бы уже не 150, а 90 кг без всяких ухищрений. Чем активнее человек, тем легче соблюдать диету и похудеть, так как, отвлекаясь на нужные дела, он забывает про желудок.