Что нужно ребенку до года

ребенка не сразу привыукает к кашам из-за недостатка ферментов в организме, и лучше покупать вначале быстрорастворимые каши Nestle, адаптированные ферментативным гидролизом к питанию грудничков. Их не нужно варить, разрушая витамины и минералы. Сливочное масло разрешается детям с 6 месяцев. Овощные пюре – в 6 – 7 месяцев. Творог и кефир – в 7 – 8 месяцев, при недоборе веса – в 6. Хлеб, печенье, мясо (говядина, кролик, курица, индейка) – в 8 месяцев. Яичный желток можно с 8 месяцев, но чаще вводят с 9-ти. Нежирный бульон и рыбное пюре – с 10 месяцев.

Необходимо помнить, что кормление грудью является актом психологического общения между матерью и ребенком, создающим чувство комфорта и защищенности у малыша, и влияющим на дальнейшую социальную адаптацию и психическое развитие ребенка. Кроме того, во время сосания груди у детей формируется правильный прикус зубов и правильное развитие лицевого скелета. Безусловно, нужно стремиться сделать все возможное, чтобы наладить грудное вскармливание детей и кормить грудным молоком до 2-х лет, постепенно снижая число прикладываний, как и рекомендуют эксперты ВОЗ.

Прогулки

Прогулки на свежем воздухе должны проводиться ежедневно в любую погоду, кроме сильного шквального ветра.. Летом ребенок может находиться весь день на улице, зимой – 2 раза в день по 3 – 4 часа. Полезно спать на воздухе, на балконе, лоджии, в саду, в парке. При этом нужно помнить, что дети одинаково плохо переносят как переохлаждение, так и перегревание. Одевать ребенка нужно по возрасту и по погоде. В жару достаточно легкой распашонки и легкой пеленки или одних ползунков. При снижении температуры до 16 – 18 градусов требуется легкая распашонка, ползунки или пеленка, чепчик и байковое одеяло. Ни в коем случае нельзя оставлять коляску под прямыми солнечными лучами – только в тени.

Коляска должна обязательно иметь защитный капюшон или тент.

Для правильного развития тазобедренных суставов полезны люльки «кенгуру», внутрь которых помещается ребенок, и которые можно носить во время прогулки как рюкзак на себе впереди и сзади. Кенгуру расширяют кругозор ребенка, позволяют видеть не только небо и листву деревьев, но и, следуя за матерью, рассматривать все вокруг. Однако, нельзя допускать, чтобы мать уставала. В период бодрствования с ребенком нужно постоянно разговаривать, показывать и называть предметы, играть.

Купание

Купать ребенка нужно ежедневно, перед последним кормлением. Температура воды должна быть 36 – 37,5 градусов. Продолжительность ванны – 5 – 7 минут. В ванну можно добавлять различные отвары трав: ромашку, череду и т. д. Мыть ребенка мылом чаще 2 раз в неделю не рекомендуется. При купании над поверхностью воды должны находиться верхняя часть груди и голова. Новорожденных постоянно поддерживают левой рукой, располагая затылок на предплечье, а спинку на ладони. Погружают сначала ножки, затем туловище. Правой рукой намыливают волосистую часть головы, шею, потом туловище и конечности. Мыльную пену смывают ото лба к затылку, чтобы не попала в глаза. Осторожно промывают все складочки тела. Смыв мыло, ребенка вынимают из ванны и обливают чистой кипяченой водой. Обсушивают мягкой простыней, не растирая, а промокая. Лицо во время купания не моют. Его умывают кипяченой водой ватным тампоном непосредственно перед каждым кормлением грудью.

Общение и игры

С первых дней взрослые должны с ребенком разговаривать, включать для прослушивания радио, чтобы он слышал негромкую человеческую речь и спокойную музыку. Для нормального психического развития малыша необходимо постоянное общение со взрослыми. Детей, найденных в природе, воспитанных животными до 7 лет, так никто и не научил говорить, как ни старались лучшие специалисты мира. Поэтому, если родители хотят, чтобы ребенок рос смышленым, они должны больше заниматься с ним во время бодрствования, беседовать. И ни на минуту не оставлять одного без присмотра во избежание травматизма и отравлений.

Для развития мышц шеи и спины с возраста 1 месяц здорового ребенка перед кормлением можно выкладывать на живот на 1 – 2

минуты и добиваться, чтобы он поднимал и удерживал головку, а как только начнет опускать – выкладывать на спинку. С 1,5 – 2 месяцев можно 2 – 3 раза в день подержать малютку в вертикальном положении минутку, но не более, чтобы не вызвать деформации и искривления позвоночника. К началу 2-го месяца над кроваткой на расстоянии 60 см рекомендуется укрепить яркие звучащие игрушки. В это время малыш начинает фиксировать взгляд, следить за движущейся погремушкой и поворачивать голову на звук. После 2-х месяцев ребенок дотрагивается до игрушек, а в три месяца – захватывает их. В 2 – 3 месяца уже гулит и тут его нужно поддержать разговором. Игрушки должны быть безопасными из экологически чистых материалов, ничем не пахнуть, без

острых углов, привлекать внимание ярким цветом и легко мыться. Мягкие игрушки детям до года покупать не следует, так как они собирают пыль и за ними сложно ухаживать. С 3 до 6 месяцев рекомендуется оставлять ребенка в манеже или в огороженой безопасной части комнаты, расставив в разных углах игрушки, стимулируя этим ползание, так как для правильного формирования скелета нужно, чтобы ребенок научился ползать раньше, чем садиться и вставать на ноги. С 3-х месяцев малыши узнают родных, реагируют радостным оживлением на приятную встречу. С 5 месяцев детей приучают к горшку. Памперсы – только для прогулок. Подготовила Лирина Вановская