Инна Шехтер, г. Кишинев:

Происхождение минерала магматическое, иногда гидротермальное.

Описан немецким минералогом Августом Брейтхауптом в 1817 году и назван «амблигонитом» («тупой угол» по-гречески) за форму угла между плоскостями спайности. Кристаллы несовершенные, неяркие.

Окраска минерала бледная и может быть: бесцветной, белой (с включениями), серой, желтоватой, кремовой, золотисто-желтой, зеленоватой, голубоватой, бледно-розовой, лиловой, светло-фиолетовой.

Камень хрупкий, но хорошо полируется. Твердость по Моосу - 6. Камни в основном просвечивающие, но могут быть непрозрачными и прозрачными. Ювелирными считаются прозрачные камни, которые встречаются довольно редко и невелики, хотя имеются экземпляры до 18 см. В Южной Дакоте найден непрозрачный кристалл весом 102 тонны. Иногда кабошоны изготавливают из просвечивающих камней.

Блеск амблигонита стеклянный до жирного и перламутрового на плоскостях спайности. Плеохроизм слабый. Флюоресцирует: коротковолновое УФО дает оранжевое и коричневое сияние, длинноволновое - бледно-голубое. Термочувствителен. В кислотах трудно растворим.

Разновидности амблигонита: гебронит (с низким содержанием натрия, добывается в г. Геброн, США), таворит (примесь железа), натроамблигонит (с низким содержанием натрия), монтебразит, натромонтебразит.

Месторождения: в Бразилии (желтый), Испании, Севере Канады, Мьянме, Намибии (фиолетовые камни), Пакистане, США, Франции.

Амблигонит содержит литий - самый легкий металл на планете, образующий многочисленные литийорганические соединения. В организме человека этот элемент содержится в малом количестве (70 мг) и концентрируется в основном в печени и легких. Литий снижает нервную и психическую возбудимость, поддерживает иммунитет, предупреждает аллергию и развитие сердечнососудистых заболеваний, участвует в углеводном и жировом обмене, снижает вред радиации, солей тяжелых металлов и алкоголя.

Магия амблигонита:  усиливает способности целителей, врачей и массажистов, помогает спокойно переносить житейские трудности. Камень аскетов.

В литотерапии камень может быть использован для лечения депрессии, нервозности, перевозбуждения и плохого настроения.

Применение:

1. Носить украшения из амблигонита против депрессии и стрессов.

2. Смотреть на кристаллы амблигонита в течение пяти минут несколько раз в день: на камни желтых оттенков - против стрессов. депрессии, плохого настроения и для стимуляции зрительных нервов; зеленых оттенков - против волнений, нервозности, подскоков давления и для улучшения зрения; голубых оттенков - для умиротворения и снижения активности воспалительных процессов; розовых оттенков - против стрессов, бессонницы, возбуждения, для успокоения и улучшения настроения; бледно- фиолетовых оттенков - для снятия нервного и физического перевозбуждения.

Предупреждение: литотерапия не основной метод лечения, а дополнительный, и не отменяет назначений лечащего врача.

 

Сельдерей против простуды и аллергии

Юрий Погребной, г. Кишинев:

Победителей олимпиад в Древней Греции награждали не только лавровыми венками, но и венками из сельдерея.

Сельдерей - пряное растение, употребляемое с незапамятных времен как пищевая приправа и лечебное средство. В качестве лечебного сырья используется все растение:  трава, корень, семена.

В траве сельдерея содержатся аминокислоты, протеин, холин, ферменты (энзимы), эфирное масло (до 30%), флавоноиды, пурины, хлорогеновая кислота, калий, магний, кальций, натрий, фосфор, цинк, железо, марганец, провитамин А, витамины С, Е, К и группы В (В1, В2, В3 - витамин РР, В5 - пантотеновая кислота, В9 - фолиевая кислота), клетчатка. Хлорогеновая кислота - антиоксидант, гепатопротектор, противомикробное и антираковое средство, а также пребиотик, улучшающий пищеварение в кишечнике.

В корне сельдерея обнаружены: белки, эфирное масло, органические кислоты (уксусная, щавелевая, масляная), гликозиды, крахмал, минеральные соли, флавоноиды, витамины (С и группы В).

Сельдерей и его препараты оказывают слабительное, иммунное, антистрессовое, антибактериальное, противогрибковое,  противовирусное (в том числе против гриппа), противоаллергическое, противовоспалительное, противоатеросклеротическое (улучшает жировой обмен), мочегонное, сокогонное (стимулирует пищеварительные железы), мягчительное,  тонизирующее и антитоксическое действие. Он также улучшает пищеварение (растительные энзимы), аппетит, зрение, состояние кожи и волос, препятствует образованию камней в почках, является афродизиаком, усиливает потенцию и повышает работоспособность.

Применяют препараты сельдерея при подагре, болях в суставах, аллергии, стрессах, экземах, дерматите, болезнях мочевыводящих путей, простуде, гастритах и язвенной болезни (процеженный настой), запорах, плохом аппетите, болезненных месячных, болезнях глаз и щитовидки, сахарном диабете и ожирении.

Настой травы и корня сельдерея:

Взять 2 столовые ложки смеси травы и корня сельдерея, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Процедить.  Настой использовать при дерматитах и экземе наружно (примочки) и внутрь. При ОРЗ, трахеитах, бронхитах, болезнях легких и мочевыводящих путей принимать по 30 - 50 мл настоя 4 раза в день до еды.

Отвар семян:

Одну чайную ложку семян сельдерея залить 1 стаканом кипятка, кипятить 1 минуту, снять с огня, настаивать час под полотенцем. Процедить. Принимать при болезненных месячных по 1 столовой ложке 3  раза в день до еды.

Сок сельдерея:

Сок сельдерея, отжатый из свежего, собранного во время цветения растения, рекомендуется при аллергии, сахарном диабете и гастрите с пониженной кислотностью.

Свежий сок рекомендуется принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

Противопоказания:

Не рекомендуется беременным и кормящим грудью женщинам, а также лицам, страдающим язвенной болезнью или гастритом с повышенной кислотностью.

 

Укроп от стенокардии и отеков

Анна Верник, г. Кишинев:

Укроп оказывает гипотензивное, спазмолитическое, кардиотоническое, мочегонное, слабительное, противоглистное, лактогонное, противовоспалительное, ранозаживляющее, отхаркивающее и дезинфицирующее действие.

Семена укропа содержат: 5% эфирного масла, жирное масло, флавоноиды, клетчатку, каротин.

Зелень укропа содержит: эфирное масло, хлорофилл, флавоноиды, пектины, сахара, каротин, витамины (С, В1, В2, В5,  В9), хлорогеновую кислоту, калий, кальций, фосфор, железо.

Настой семян укропа:

Взять две столовые ложки семян укропа, истолочь в ступке, залить двумя стаканами кипятка, настаивать час. Процедить. Принимать по 50 мл 4 раза в день при стрессах, бессоннице, начальной гипертонии, стенокардии, сердечных отеках, дерматитах, экземе, плохом аппетите и метеоризме. При пиелонефрите и цистите принимать по полстакана настоя 3 раза в день.

Настой травы укропа:

Несколько ложек зелени укропа залить стаканом кипятка, настаивать час. Процедить. Принимать по 50 - 100 мл 3 - 4 раза в день при аритмии, атеросклерозе, запорах, стрессах, бессоннице, метеоризме, гепатитах, колитах, цистите, бронхите и болезнях суставов.

 Противопоказания:

Относительные противопоказания - беременность и гипотония.

 

Дайкон против ожирения и запоров

В этом малокалорийном овоще, весом от 100 г до 5 кг, почти нет горчичных масел, поэтому он менее острый, чем редька и рекомендуется в диетическом питании пожилых людей, больных сахарным диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями и ожирением.

Дайкон содержит: ферменты, фитонциды, гликозиды, лизоцим, каротин, витамин С, железо, медь, серу, фосфор, кальций, много калия, пектин и клетчатку.

Дайкон применяется как мочегонное, слабительное, желчегонное, успокаивающее, противовоспалительное, бактерицидное, антисклеротическое, антираковое, растворяющее камни и отхаркивающее (с медом) средство. Этот овощ  очищает почки и печень, улучшает общий обмен веществ, выводит токсины и радионуклиды.

Салат с яблоком:

С дайкона снять белую кожицу. Дайкон и яблоки натереть на терке, смешать, заправить постным маслом или сметаной.

Салат с сыром:

Натереть на терке дайкон (без кожицы), 1 морковь, 150 г сыра. Размельчить 1 зубочек чеснока. Все смешать, заправить постным майонезом.

Салат «Дайкон»:

Натереть дайкон, добавить нарезанный крупной соломкой огурец, помидоры, сладкий перец, заправить постным майонезом. Сверху посыпать свежей зеленью (душица, петрушка, укроп, сельдерей).

Сок дайкона:

С дайкона снять нежную белую кожицу, разрезать на части, выжать сок соковыжималкой или другим способом (например, натереть на терке и выжать сок с помощью марли или прокипяченного капронового чулка). Принимать сок при сахарном диабете по 2 ст. ложки 3 раза в день; при бронхите, трахеите - то же, но с медом; для улучшения лактации - сок с сахаром.

Тушеный дайкон:

Дайкон очистить от нежной кожицы, натереть на терке, добавить тертую морковь, мелко нашинкованные лук, укроп и сельдерей. Все смешать и тушить на постном масле до полуготовности.  Отдельно разделить на крупные куски полвилка капусты, залить водой, довести до кипения и варить 5 минут, после чего воду слить, а капусту нарезать. Соединить с дайконом и варить до готовности.

Противопоказания:

Язвенная болезнь желудка и гастрит с повышенной кислотностью.

 

Авокадо против инсультов и инфарктов

Ольга Ярошенко, г. Кишинев:

Мякоть авокадо маслянистая, желто-зеленая, с крупной косточкой в центре. Косточка и листья авокадо ядовитые, содержат токсин персин, оказывающий выраженное противогрибковое действие.

В плодах авокадо совсем нет сахаров, поэтому они показаны диабетикам.

Плоды содержит жиры (до 30%), белки, ферменты, антиоксидант глютатион, калий (437мг в 100 г), магний, железо, фосфор, кальций, все витамины, в том числе С, А, Е, U, D, и группы В, и пищевые волокна.

Авокадо укрепляет сердце и сосуды, понижает холестерин крови, нормализует давление, оказывает антиаритмическое, антисклеротическое, антистрессовое, слабительное, противораковое, противовирусное, ранозаживляющее  и иммунное действие, улучшает память, концентрацию внимания, зрение, состояние зубов и волос, омолаживает, тонизирует, повышает потенцию и работоспособность, уменьшает раздражительность.

Плоды авокадо рекомендуются при сахарном диабете, сердечнососудистой патологии (в том числе атеросклерозе и гипертонии), язвенной болезни и гастритах с пониженной кислотностью, болезнях печени и желчного пузыря, панкреатите, анемии, болезнях глаз и кожи, а также для улучшения успеваемости школьников, реабилитации после тяжелых инфекций,  профилактики простатита, инфарктов и инсультов.

Салат из авокадо и морепродуктов:

Нарезать авокадо, помидоры, листья салата, отварное филе рыбы без костей (можно заменить кальмарами, очищенными креветками), посолить, сбрызнуть лимонным соком, заправить постным майонезом. Сверху посыпать свежей зеленью (укроп, петрушка, сельдерей).

Противопоказания:

Авокадо не рекомендуется лицам с индивидуальной непереносимостью некоторых пищевых продуктов, так как фрукт содержит фермент хитиназу - потенциальный пищевой аллерген.

Относительное противопоказание - лактация (возможно снижение выработки молока у кормящих грудью женщин).

 

Огуречный сок от отеков и кашля

Тамара Концу, г. Бельцы:

Огуречный сок:

Сок приготавливают перед употреблением, причем, для этого можно использовать и горькие огурцы, в которых целебных веществ даже больше, чем в обычных.

Огурцы моют в проточной воде щеточкой, ошпаривают кипятком и выжимают сок любым способом.

Принимать свежий сок следует по 100 мл 2 раза в день.